安静時の動悸と便意について

30代/女性 - 2022/09/01

32歳女性です。
8月30日昼間にソファに横になっていると急にドドドドドっと鼓動が大きく速くなったのが一瞬あり、とても不安に感じました。

つい先程、子どもが夜驚症のような症状で激しく泣いた後にベッドで休んでいると、いつもより少し息苦しさと拍動が大きく感じたと同時に便意を催しました。
トイレに来てみると少し落ち着いた気がします。軟便がたくさん出ました。左胸に違和感があるような気もします。

心臓が悪いのではと心配です。祖母は心臓弁膜症で亡くなり、父も程度は不明ですが不整脈があるというような話を聞いた事があります。

以下私の情報です。
・BMIが27あり、ダイエットのため1ヶ月前から筋トレや有酸素運動をしていた。
・非定型うつの既往あり。
・今日の夜、妙に疲労感を感じた。（但しいつもよりは運動が多かった）
・ストレスが多く、急にカッと怒ってしまう。
・不眠気味で、夜中何度か起きる。
・自律神経は乱れていると感じる。