左肩、首等の痛みについて

person50代/女性 -

2週間ほど前から左肩から首が凝っているような感覚があります。胸の痛みはありませんが左胸に違和感?ざわざわするような痛みとは違う違和感があります。心臓が悪いのかと心配になりました。とても不安が強く、神経症なほうです。何日か前に寝違えたような気もします。毎年のドックで心電図で心臓を指摘されたことはありません。何年か前から時々あるような気がします。不安やストレスからくるものでしょうか?
週に何回かジムに通っていますが、ウォーキングやランニングで胸が痛くなったり肩が痛くなったりしたことはありません。いつも通り様子を見た方が良いでしょうか?
回答よろしくお願いします。

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