失恋後の不調

person30代/女性 -

母子家庭で二人の子を持つ母親です。

八年まえから男性とおつきあいしておりましたが、遠距離恋愛でした。
知らない間に彼が地元の方との結婚が決まった事を打ち明けられました。

二週間前です。

悲しくて寂しくてそれでも子の手前泣いているわけにもいかず。
仕事も休まず。
二週間が過ぎました。
食欲がなくなり眠れず。胃の痛み。吐き気。手のしびれ。めまいと…ここ3日は尿がかなり赤く見えます。

仕事をしている時は無理しなくても笑えるのに、昨日はなぜか急に怖いという感情が頭をよぎり…
仕事中にも関わらず泣いてしまいました。
今日は嘘をついて仕事を休んでいます。

彼がいない事が怖いのか自分の感情のコントロールができないのが怖いのか、
何が怖いのかはわかりません。

早く仕事にいかなければ生活に困ります。でも彼の存在は大きすぎてなかなか割り切れません。

こんな質問で申し訳ありません。
病院にかかるのも抵抗があります。
病院で大泣きしそうです。

体の不調も合わせ良きアドバイスをお願いいたします。

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