person30代/男性 -
5年半前に掲示板で酷く叩かれたのをきっかけに、感情が麻痺したようになり、
楽しいとかワクワクするとか悲しい等という感情を感じられなくなり、
書かれた悪口が起きてる間中、頭の中をリフレインして一日中気分がかなり沈んでます。
その掲示板で書かれた事が真実と思い、自信が持てなくなりました。
その人を今でも恨んでしまうのですが、どうすれば恨みの感情を捨てる事ができるでしょうか？
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