原因不明の微熱、、、、

30代/女性 - 2022/09/02

2日前に顔がすごく熱を持ってる感じがして身体全体が熱くなってきたので熱でたのかなとと思い熱を測ったら36.9まであがっていてそこから熱が下がらず37.0が2回でました。普段熱など計らないので自分の平熱が何度かもわかりませんしたまーに測ったら時は36.4の時もありすし36.8の時もあります。ここ最近些細な身体の不調ですごく不安になってしまい悪い病気に繋げて毎日毎日そればかり不安になっていました。身体の不調が治ったかと思えば次は微熱っぽい症状がでて精神的に参って寝不足になっています。深い眠りに付くタイミングでドキっとして目がさめてしまい神経が過敏状態になっています。昨日早朝5時あたりにあまり寝れずに起きた次いでに熱を測ると36.8でした。その日お昼寝をしていると首元を中心に軽い寝汗をかいていて2度寝汗をかいています。今日も早朝あまり寝れず5時に起きてその時は熱っぽさはなかったので歩いてコンビニに行ってきて帰って来て少ししてからだんだん熱っぽくなってきたので熱を測ってみると36.7でしたそして身体を触るとやはり熱っぽくて不安になりだしたと同時に更に熱くなってきて最終測ると36.9まであがっていて今現在は36.6度です生理前で高温期もあるのですが生理予定日は今日なので生理予定日に高温期って続くものなのか普段の自分の平熱がわからないのでこれが異常な熱に当てはまるのかどうか教えていただきたいです。短時間の間でここまで体温は変動するものなのでしょうか？一日のウチに平熱の時もあります。決まって早朝に熱が高めなので（36.9）それも心配です。ネットなどで腫瘍熱というものがあり朝夕方と決まって発熱するのが特徴と書いてあり、怖くて仕方がありません。36.8～37.0の微熱で腫瘍熱だったという症例は実際どれくらいなのでしょうか？微熱以外の症状は食欲がないくらいです。寒気も関節痛も咳もありません。