めまいの原因を教えてください

person60代/女性 -

1週間前寝転がってスマホを触っていたら急にスマホと自分の距離が開いたような違和感の後、天井が回りました。ぐるっと一周ぐらいで収まりました。翌朝起き上がった時にぐらぐらと地面が揺れような回転しそうなめまいがしました。
それから1週間が経ちめまいの程度は当初よりは良くなっていますが
朝起きた時と寝る時枕に頭を乗せた数秒後に揺れるような回転しそうなめまいがまだ起こります
10秒ぐらいで収まります
寝転がって首だけ右を向くとめまいがしますが首を戻してまた右を向いても2回目はめまいはしません
右下にして寝てもめまいがしますが
左下だとしなかったり不思議です

今日耳鼻科に行って診て貰いました
聞こえは大丈夫との事でした
耳と首からだと言われましたが
具体的な病名はわかりませんでした
耳と首からくるめまいはどう言ったものでしょうか
ご教示頂きたくよろしくお願い致します

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