食後すぐの睡眠と糖尿病のリスク

30代/男性 - 2022/09/03

生活リズムの都合で睡眠前に夕食を摂る事が多い為、ここで質問させていただきます。
普段仕事では体を動かす為、体型は普通、hba1cも5.5です。
ただ、唯一気になるのが、生活リズムの都合で夕食後、一時間くらいで寝てしまう事が多いです。
日頃運動していても、食後すぐの睡眠は糖尿病のリスクとしては大きいでしょうか？
先生方、ご教示お願いします。