過敏性大腸炎の緩い便と崩れた便と薄い茶色の便

person40代/男性 -

２０年前からの過敏性大腸炎です。晩御飯の後に仕事の事を考えたのがよくなかったのか急に5回ほど緩い便と形が崩れた薄い茶色の便が出ました。こういう便が出るとパニックになってしまいます。気にしすぎでしょうか？よくあるのでしょうか？便出すと違和感無くなりました。腹痛もありません。ポリフル、セレキノン、イリボー処方されてます。

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