L4,5腰部脊柱管狭窄［軽度］の運動可否
person50代/女性 -
普段から早朝に起き、5キロ〰10キロ
ランニングしてます。朝から良い汗をかいて仕事や家事に取り組んでます。
生き甲斐と言っても過言ではなく。
2週間前左膝から股関節が痛くなり、スポーツ整形外科で診て頂きました。紹介状を持ちMRIを別の病院でとり、本日夜スポーツ整形外科で診断です。MRI状態は［腰部脊柱管狭窄〔軽度〕、腰椎すべり症〔軽症〕。
ちなみに膝、股関節は全く異常ありませんでした。
気持ち的に夜まで診断を待てなく、こちらに投稿致しました。仕事が休めず1日モンモンするのは辛いです。
先生方のご意見お聞かせください。
マラソンは激しいスポーツですが
行って良いものでしょうか？
また仮に続ける事が出来ても狭窄症は悪化する可能性はありますか？
ロードバイク、水泳もしてますが
ランで足が痛い時も、この二つは痛みはなく
続けて良いものでしょうか？
ちなみにスポーツ整形外科にてリハビリに通う予定です。
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