腰椎分離すべり症とジョギング
person40代/男性 -
腰椎分離すべり症と診断を受けました。
数100メートル歩くと、神経痛による臀部に激痛が走ります。最近1ヶ月間、ストレッチと、スイミングを習慣とし、若干改善が見られたようですが、まだまだ痛みを拭えません。以前日課にしていたジョギングをしたいのですが、悪化してしまうでしょうか?走らないと、精神的に悪影響を受けそうで心配です。
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