背中の左、僧帽筋あたりが凝っている。

70代以上/男性 - 2022/09/06

先週の土曜日(九月3日)に背中の僧帽筋当たり、筋肉痛になったような、凝りが出てきた。金曜日にインストラクターの指導により、シニアトレーニングを行いました。メニエール病のため、1ヶ月半休んでいました。久しぶりのトレーニングだったので、土曜日にで出た背中の凝りはそれが原因かなと思いました。
しかし、今に成っても凝りは治らず、続いてます。他の病状かもしれません。
教えください。