左肩の鈍い痛みについて

person50代/男性 -

以前から仕事の関係で重い物を持ったりして方が痛いなどはありましたが
ここ数日前に少し重い物を持ったりしてからずっと左の肩が鈍く痛くて
眠れないくらいなのです。仕方が無くロキソニン湿布(変形性膝関節症で右膝を湿布してますが)をして過ごしてますが、もう5日間位、鈍い痛みで困っています。
コロナワクチンを打った場所も同じ痛む所で、関係があるのか?とも思ってしまいます。
(3回打ってますが、1回目の時にそこが酷く痛み辛かったので。2~3週間痛かったです。)
どうしたらいいのでしょうか?仕事柄痛くても重い物を持ったりはしています。(MAX30キロ位)

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