person40代/女性 -
2日くらい前から左側の骨盤の脇が痛み、特に座っていると椅子、床共に痛みが強くなって来て座ってられません。常にではありませんが横になっても立っていても痛みはあるので睡眠が十分に取れておりません。なお、今日は痛みが背中側に移動してきました。
痛みを和らげる方法はありますでしょうか。
ちなみに在宅でデスクワークをしております。
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