完母中、市販の風邪薬をのんでしまった

乳幼児/男性 - 2022/09/07

生後5ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。
先程ついうっかり風邪気味だなと思ったので風邪薬を服用してしまいました。
飲んだ後に授乳のことを思い出し調べると、
母乳中に移行する成分（ジヒドロコデインリン酸塩、クレマスチンフマル酸塩、dl-メチルエフェドリン塩酸塩）が配合されていますので、授乳中は服用しないでください。
万が一、服用してしまった場合は、服用後、72時間以上経ってから授乳を再開してください。なお、授乳再開時は搾乳して廃棄した後、開始してください。とかかれておりました。
72時間もあけたことなく、搾乳もしたことなくミルクを飲んでくれるかも今から不安です、、、。
72時間もあけてしまって再度母乳がちゃんとでてくれるかも心配です。
72時間もあけるべきなのでしょうか。