音に過敏　ビクッとして辛い

person60代/男性 -

二週間ほど前から、音に過敏になり頭に刺さるように響きます。
食器を置くなど音の大小にかからわず、特に周波数の高い音に悩まされています。早朝散歩をしていますが、２０分程で脳の回転が鈍くなり、動作も緩慢になり、散歩が続けられません。
体調不良があり、寝不足が続いていますが、何か対処法がありますでしょうか？
また、何科にかかるのが良いのでしょうか？

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