昼食後の昼寝について
person40代/女性 -
現在専業主婦なので、たびたび昼食後に昼寝をしてしまうことがあります。
ふと、食後に寝るのは、血糖の問題など健康によくないのかと気になりました。(特に健康診断で何かひっかかったことがあるわけではないのですが…)
昼寝はいいこととも聞いたことがあり、短時間であれば、昼寝は悪くないのでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
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ふと、食後に寝るのは、血糖の問題など健康によくないのかと気になりました。(特に健康診断で何かひっかかったことがあるわけではないのですが…)
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