生理と貧血の関係性について

person30代/女性 -

貧血について教えてください。

女性は毎月の月経で出血するので貧血になりやすいと言いますが、その仕組みが分かりません。

月経で流れ出る血は1ヶ月かけて子宮内膜に溜まった血ですよね?
それが剥がれ落ちたからと言って、体中を巡っている血液が減るわけではありませんよね?
血管が破れて出血しているのであれば生理中に貧血になりやすいことも納得なのですが、子宮に溜まっている血が流れ出ることで貧血になることが謎です。

それとも生理中に貧血になるという解釈が間違っているのでしょうか?

実際、私自身生理中に体調不良になりやすく、疲れやすさ息苦しさ倦怠感、めまい立ちくらみなど、貧血で挙げられる症状がひどく出ます。
しかしそれは貧血が原因では無いのでしょうか?

疑問符ばかりの文章になってしまってすみません。
教えていただければ幸いです。

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