妊娠28週目茶オリについて

20代/女性 - 2022/09/08

妊娠中28週目に入った妊婦です。

妊娠27週目の時から茶色い出血(茶おり？)が
ありこちらで質問させていただいています。
鮮血は1度も出ておりません。
茶色い出血があった際に産科に受診しましたが、特に異常はなく張り止めと漢方薬を頂き自宅安静という形で過ごしています。
8/5時点では羊水の量や胎盤も問題なく、ポリープ等も指摘されておりません。破水検査も陰性でした。
子宮頸管は元々32mmほどで、張り止めを飲み始めてから36~37mmほどに伸びました。
赤ちゃんは1080gです。
立つとお腹は多少張りますが、座っていたり寝ていたりする時の張りは感じていません。

今日また茶おり？のようなものが出たのですが、初めての妊娠に加え強迫性障害、心気症持ちでただのオリモノや尿漏れ等によるシミ？も茶おり(出血)なんじゃないかと思ってしまってい、自身でで正確な判断を出来なくなってしまっています。
写真を添付するので見て頂きたいです。

1.添付にあるおりものは茶おりでしょうか。

2.お世話になっている産科では、医師は茶おりは様子見でも良いと言われているのですが、仮に茶おりだった場合病院に電話するべきでしょうか。
現時点では腹痛なし。胎動ありです。

3.助産師さんには軽く自宅安静と言われていますが、医師には状況的に普通に生活していいと言われています。総合病院で毎度違う医師、助産師と話すことが多いので自身の安静度合いが分からずにいます。寝たきりじゃなくてもいいのでしょうか。