朝スッキリ起きれません。

person30代/女性 -

朝、とにかく「今日は休みたい…」という気分になってしまいます。
ちなみに、頑張って行けばケロッと忘れて仕事ができます。
ただ、朝だけが辛いです。
持病の双極性障害がありますが、最近は減薬も進み、症状は落ち着いています。
スッキリ目覚める方法はないでしょうか。
ちなみにコーヒーは飲めません。

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