特定のストレスで頭が混乱し、よく分からなくなる
person30代/女性 -
1ヶ月程前から、特定のストレスに接すると、頭が混乱するというか、焦るというか、目の前の事がよく分からなくなってしまう症状があります。
今日は直後に手の震えが止まらず、怖くなりました。
毎回、うっと息が止まるような感じもあります。
また、1週間位は頭から離れず、なかなか立ち直れません。何もやる気が起きず、食欲もありません。食べても美味しくないです。
メンタルの病気かな？と思い家族に相談しましたが、病気になるタイプではない、と真面目に捉えてもらえません。
ストレス要因を減らそうとしましたが、家族の理解が得られず、このまま暮らすしかないようです。
カウンセリングに通えば、私の捉え方や考え方が変わって楽になるでしょうか？
また、光トポグラフィーの信頼度はどの位でしょうか？
信じてもらえないので、光トポグラフィーが客観的証拠になるのであれば受けたいと思っています。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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