過呼吸について
person30代/女性 -
先日、出勤時に全速力で駅まで向かい
満員電車の中で過呼吸を初めて起こしました。
手足が痺れ硬直し、寒気がし、歩けなくなって救急車で運ばれました。
過呼吸は全速力で走ったことが原因でしょうか?
また救急車で呼ぶ程のことではなかったですよね?
結局呼吸が落ち着くまで2時間近くかかってしまったのですが、
会社の人にも心配されるし大袈裟だったと反省しています。
過呼吸を起こさないための予防法を教えてください!
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