週5回は夜ご飯のみの生活
person30代/女性 -
私の旦那にのですが、仕事がある週5は
夜ご飯のみしかご飯を食べません。休みの二日間は3食たべます。
飲み物は清涼飲料水のダカラを一リットルぐらい水筒に入れて持っていきます!
お昼は野菜ジュースしかのみません。
仕事でパワハラにあっててなかなかトイレで排便できないので、日中はご飯を食べません。
ですが、1日一食だと血糖値があがり糖尿病になるとネットに書いてあり、心配です。
トイレに行けばいい話ですが逆らったら会社を辞めないといけなくなります。
会社に行く前に排便できればいいのですが、朝からはでないです。
旦那は1日一食でも大丈夫とはいうのですが、それを続けたら病気になりますよね?
今回の健康診断もやはりよくありませんでした。どうやったら1日一食でも血糖値はさがりますか?1日一食にしてから、大丈夫は少しへりましたが、身長は187センチの体重は72キロで今はこの体重から減る事はあまりありません。
健康診断の写真のせます。
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