何日も睡眠できない。

person40代/女性 -

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こんにちは。

心配ごとがあり、3日位前から夜一睡もできず、頭が締め付けられる感じがします。
悩み事の反芻が止まらず、涙は出ないのですが、何もしていない時はずっと同じことを考え続けてしまいます。

悩み事は具体的に解決するのは半年はかかりそうでそれまでずっと終わらないかと思うと絶望感があります。

これは精神科、心療内科などで薬を処方されるべきでしょうか?

よろしくお願いいたします。

person_outlineはるさん

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