昼から胸、頭の違和感

50代/男性 - 2022/09/12

すみません、気分悪くて五月雨式にかきつらねてしまいます。
午前の会議中に少し胸に違和感が出ました。そのうち偏頭痛みたいに気分が悪くなり、でもお昼は食べられてので回復かな？と思ってたのですが、昼からの会議でまた胸・頭に違和感。長い会議なのでストレスかなあと思いつつ我慢するも、気持ち悪さと偏頭痛でお茶も飲めないほどに。定時まで我慢して電車に乗り、３０分の電車で違和感と戦い続け（眠ることも出来ず）
駅に着いて歩くとめまいが。
しばらく休んでなんとか歩いて帰宅。サラダは食べたものの他には横になるしかなく、血圧は113-77で、脈拍は80ほど、熱も36.6℃となにが悪いのか分からないです。

昨日登山→昼飲みしていました
昨年不整脈でアブレーション手術
対人緊張症といわれ一年半薬を処方された（10年前ですが）
高血圧でβブロック剤を処方されています

毎日お風呂に入ってますが、今日は風呂に入る気にもなれません。たまに胸がちょっとキュッとなり、意識が弱くなるような感じです。精神的に敏感になりすぎてるのかもしれません。
横になっておきますが、何かよいアドバイスを頂けたらありがたいです。