80歳代の糖尿病について
person30代/女性 -
現在86歳の祖母が糖尿病になりました。
歳も歳なので運動はあまり出来ません。
そうなると食べ物で血糖値を抑えなければいけないと思いますが、どのような食べ物が血糖値を下げる効果がありますか?
現在、遠方に別居のため頻繁に訪問はできない状況です。作り置き用に料理を作って渡したいのですが糖尿病にいい食べ物を教えて下さい。
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