良性発作性頭位めまい症について
person40代/女性 -
先日寝起きの目眩で耳鼻咽喉科に行き、良性発作性頭位めまい症と診断されました。特に薬も必要ないとのことでした。
日に日によくはなっている気がしますが、左耳を下にして寝て、寝返りを打ち、右耳を下にした時に、めまいが必ずあります。
こういう場合、どちらを下にして寝た方がよいでしょうか?横にならない方が良いでしょうか?
真上を向いたまま寝る事がなかなか難しく、横に向きたくなります。
あと、どれくらい治癒に時間がかかりますか?1週間経過中です。
めまいがすると不安になりますが、このまま気にせず過ごしたらよいのでしょうか?
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