食後4時間半の血糖値について

30代/女性 - 2022/09/13

いつもありがとうございます。
ここ最近、体重減少があったため、先日甲状腺内科で血液検査を受けました。
朝6時半に朝ご飯を食べ、11時過ぎに血液検査を受けました。
その結果、何も異常はなく健康体と言われました。
一つ気になるのが、血糖値の値です。
用紙には基準値が70〜109と書いてあり、私の数値は97でした。
99までが正常と聞いたことがあり、昼食前で空腹だったのに高いのでは？と不安になっています。

痩せ型で、毎食ベジファーストで食べ、週二回筋トレやウォーキングをしているのになぜ？と心配になりました。
食後4時間半の血糖値としては正常でしょうか？やはり高めですか？

よろしくお願いいたします。