避妊に失敗し心身不安状態です

person50代/女性 -

昨日行為後ゴムが外れたかよくわからないのですがゴム内精液が無く、ゴムの穴開きはなかった様ですが、その後慌てて力むと膣入口辺りから精液が出ました。
現在53才で年齢的にも閉経前にはなると思いますが、生理周期は未だ通常25〜28日でしたが、6月〜7月に掛けては45日空きました。
6月16日に生理が有り、その後暫く生理が止まっていたので、更年期も入って来ているのか身体の心配も有り、 7月19日にホルモン数値を測った所、FSH 5.9 E2 79.3 でした。
婦人科医師曰く、ホルモン数値は未だ正常との事で、また妊娠については年齢的にも恐らく排卵は無いとの事でしたが、以後初めて基礎体温を測る様にしました。
昨日時点では8月26日に生理後、排卵有無不明ですが黄体期には入っていると思いますが、体温も 36.85 位が数日続いています。
妊娠経験もない事からこの度の避妊失敗で、アフターピル等で対応すべきか、かなり心身不安になり恥ずかしながら相談させて頂きました。
宜しくお願い致します。

産婦人科分野 に限定して相談しました

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