妊娠中のスパイス、薬膳カレーについて
person30代/女性 -
はじめまして。
今、妊娠20週に入るところです。
つわりも落ち着き、食事もだいぶたくさん摂取できるようになりました。
今日は、スパイスが効いた薬膳カレーを食べたのですが、後で気になり調べたら、スパイスなど禁止、控えるような記事が書いてありました。(子宮収縮作用、流産などの危険性、胎児に影響など)
身体にいいかも！と思い、知らずに食べましたが、料理にはどんな薬膳や、どんなスパイスが、どのくらい使われているか聞きませんでした。
気にしすぎてしまう性格なので..急に不安になりました。
食べてよかったのでしょうか。
また、妊娠中の体調、その後の胎児に何か影響するのでしょうか。
ご回答よろしくお願いいたします。
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