吐き気や嘔吐が怖いです、薬について教えてください

30代/女性 - 2022/09/14

ここ2年ほど胃腸の調子が良くないです。
一度胃カメラもしましたが、神経性胃炎と言われました。

心療内科は受診していませんが、漢方内科ではパニック障害かなと言われています。
リーゼと漢方をもらっています。
ただ、ここ1.2ヶ月食堂のあたりの違和感や胃の不調が強くなっている気がして、再度内科を受診しました。

半夏厚朴湯、ファモチジン、モサプリドを処方されました。
たまに太田胃酸もプラスします。

このお薬で大体症状があっても過ごせていますが、何か不安にあることがあるとなかなか症状も消えず、余計に不安が増してさらに症状も出てくる悪循環に陥ります。

今夜、餃子を作って食べました。十分焼いたと思っていましたが一口食べたら少し生焼けに見えました。レンジで加熱しましたが初めの一口が不安になり、そこから不安感が凄いのと胃の症状も薬で治っていたのにまた出てきました。
リーゼも一度服用しましたが、不安感は消えずまだ続いています。

食中毒になったらと思うと怖くてたまりません。

リーゼは基本1日1錠しか服用したことがないんですが、どのくらいの間隔で使用できるのでしょうか？
また、この胃がムカムカする感じは薬以外に対処法はないでしょうか。
２１時ごろ夕食時に全て服用しました。

よろしくお願いします。