3か月以上改善しない腰痛に関する対処について相談したい
person30代/男性 -
慢性的に腰痛が激しく、下記の状況でかかりつけの整形外科を受診しているのですが、改善せず、次回MRIをすすめられているのですが、今後どのようにすべきかわからずアドバイスをいただきたいです。（MRIを受けるべきか、受診先を変更すべきか、担当医に依頼し病院に紹介してもらうべきかなど）
＜生活習慣について＞
・リモートワーク（9：00～22：00）
・運動習慣あり（週3回ランニング、筋トレ）
・朝晩腰・背中等を中心にストレッチ実施
＜痛みの状況＞
・半年ほど前から腰痛が悪化（梨状筋周辺＋腰椎・仙骨の接合部＋腰方形筋・脊柱起立筋周辺）＊医療機関HPから調べて記載
・3か月ほど前から、吐き気がするような痛みや精神的に落ち込む程の痛みが出ており
整形外科受診、レントゲンなどをとりヘルニアは否定
―しびれなどは無し
・一か月半前頃から椅子の変更・姿勢の修正などを実施（足を組む・猫背などを矯正）
・かかりつけの整形外科ではモーラステープ・セレコックス・ムコスタの処方
― 一時的に緩和されるものの痛みは変わらずひどい状況（ストレッチでも改善されない）
整形外科分野 に限定して相談しました
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