高校生のサプリメント利用に関して
person10代/男性 -
16歳の息子ですが、現在筋トレを毎日せっせと行っていて筋肉を増やしたいということで、必須アミノ酸サプリのEAAを飲みたいと言っています。
背も高く育って部活もやっていたことから筋肉量も十分ありますが、より大きく筋肉を増やしたいと考えているようで、ネットで調べてEAAを飲んでトレーニングをしたいと思っているようです。
親の立場からすると、体を大きくするなら通常の食事で肉や魚などを多く食べ、摂取たんぱく質を増やす方が自然であると考えています。もちろん販売している製品は、少なくとも短期的に体に害はないことが確認されているものだと思うのですが、高濃度のアミノ酸を成長期に摂ることで成長途上の消化器にも負担がかかるようにも懸念しています。
このような、筋肉増強目的のアミノ酸サプリを成長期に摂ることの懸念に関して、先生方の忌憚のないご意見を頂ければ幸甚に存じます。よろしくお願い致します。
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