昨晩階段を踏み外し捻挫したようです。

person60代/女性 -

昨夜階段を踏み外し左足首を捻りました。
そのまま少しの違和感はあったものの片道15分の外出先へ出かけましたが大した痛みは無く2時間後に戻りました。その時点で歩いたり、左足に重心がかかるとピリッと痛みがあり、ロキソニンの湿布とアイスノンで冷やし、痛みは少しおさまりました。腫れはほとんどありません。
今日整形外科を受診する予定ですが、10分くらい歩くことは大丈夫でしょうか？

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