他人や1人でいるとき外に出るのが怖くやる気もでません
person40代/男性 -
20年ほど前に急に怖くなりどこにもいけなくなりました。精神科に通いはじめさせて最初の頃はよい時期もあったのですが、最近になり恐怖がまた止まらなくなりました。家に一人でいるとたまらない恐怖に襲われます。気分転換にと外にいこうとしても、対人と車の運転が非常に怖く感じて家で1人恐怖に怯える日々です。主治医はもうやる気がないらしく、効かないと訴えているのに薬を変えてはくれず、みんな最近調子悪いからと言われるだけです。人が怖く仕事にも行けずお金がない状態で何かしらお金がかかることがあると怖くなります。
どうかこの1人でいるときの恐怖、人が怖いのを少なくする方法があれば教えていただきたいとおもっております。よろしくおねがいいたします。
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