基礎体温 高温期 数え方
person30代/女性 -
基礎体温について質問です。
高温期の数え方としては、高くなった日を1日目と数えるのですか？それとも熱が高くならなくても排卵日の次の日を1日目と数えるのですか？
低温期は36.4〜5の間
排卵日は36.35 ←おそらく排卵日
排卵日の次の日は36.54 ←乳首痛
排卵日の2日後は36.67 ←胸の痛みが強い
排卵日の3日後以降は36.8〜37.1の間です
この場合の高温期1日目は36.54ですか？36.67ですか？
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