パニック発作か心臓疾患か分からない

40代/女性 - 2022/09/20

先日、就寝前に悪心、動悸、収まって就寝中、突然息苦しさで目が覚めてパニック発作だと思い頓服を飲みましたがなんだか胸が締め付けられるようなズキズキした痛み。
その後血圧は135〜140くらい。
2月には血圧が150〜160くらいが10日程続きましたがその後120台に。
暫く血圧も測らずでしたが先日の息苦しさがパニック発作なのか心臓に何か異常があるのか分かりません。
2月の時の高血圧は医師に心因性の高血圧だろうと。その時は症状は頭痛でした。胸痛はなかったです。
今回は頭痛と胸痛があります。