5ヶ月の子供、寝ている時のテレビの光について

person乳幼児/男性 -

5ヶ月の子供です。就寝中のテレビの光が与える影響についてご教示ください。

いつも朝方四時くらいに起こしてミルクを飲ませるのですが、胃食道逆流のため授乳後30分縦抱きにしています。(座った私にもたれかかる状態)

この30分間子供は寝ているのですが、音を消してテレビをつけています。
子供の顔はテレビと逆方向にむけていますが、暗い部屋全体にテレビの光がチカチカしている状況です。

そこで、下記について伺いたく存じます。

・寝ている子供に、TVの光は悪影響がありますか?
最近、子供が朝5時や6時など早朝に起きるようになってしまったので、睡眠に悪影響を与えているのかな、と心配です。

・テレビの光が良くない場合はスマホを見ようと思いますが、スマホのブルーライトで子供の顔が照らされるのも良くないのでしょうか?

以上、どうぞ宜しくお願いいたします。

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