二度目の投稿ですが教えて下さい

30代/女性 - 2008/04/19

前回【全て心配で悩んでいます】と投稿させてもらった者です。先日、26週で検診に行ってきました。前回体重の増加とひどいむくみで悩みながら私なりに対策してましたが…今回血圧が少し高めと言われました。上が130下が80で要経過との事です。尿の蛋白は±でした。クリニックの先生ははっきり妊娠中毒症とは言いませんでしたがやはり妊娠中毒症になっていってるのでしょうか??先生からは特に薬の処方は無く、体が疲れたりだるさを感じたらすぐ休む様にと言われました。私個人的に血圧を下げる様な食べ物や日頃の生活で(ちなみに塩分は随分控えてます)対策はあるのでしょうか?また血圧を計る機械が無いので数字で管理できないのですが、高血圧になるとどんな体調になるのでしょうか?アドバイスありましたら教えて下さい。宜しくお願いします。あと「春待ち草さん」「MINMIN2さん」前回アドバイス頂いてたのに「受付終了」でお礼も言えないままですみませんでした。今回の投稿に気付いてくれる事願ってます。