不整脈、動悸について。

40代/女性 - 2022/09/22

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昨日辺りから安静時に心臓？がドクンと波打つ感じが頻繁にします。仕事中や動いている時には感じないのですが、ソファに横たわったり、寝る時になると感じます。ドクンとなってからドキドキと動悸がします。安静時になると数分間隔でなるので、不整脈なのか動悸なのか、怖くなります。
以前から動悸があり、循環器で何度か24時間ホルター心電図をやった事がありますが、心臓に異常無しとは言われました。
今日の血圧は115/86脈拍75でした。
又、最近偏頭痛の為にフィーバーヒューというサプリを飲み始めたのですが、その副作用とか関係あるのでしょうか？
心臓？が波打つ感じが不快で、なんとかおさまらないかなと思いますが、こういう動悸はどうしたら治りますか？
また、過去に何ともなくても、心臓に問題があるとかでしょうか？

ばにらさん