不安になって突然泣いてしまうことがあります
person10代/男性 -
大学生です。1人になると泣いてしまう時があります。いつも気持ちが沈んでいるわけではなく、時々気持ちが沈んでしまう時があります。
原因としては弟を今年亡くしたことかなと思っています。大切な人をなくしたくないという気持ちが自分の中で強くなって大切な人を作らないように意識して、そこから友達や一緒に活動するメンバーと少し距離を取るようになりました。
気持ちが沈んだりすることは誰にでもあると思うし、普通に生活はできるし、精神科にわざわざ行くほどでもないと思い病院に通うことはしていません。
どうすればよいでしょうか。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
