「脊柱管狭窄症の服薬、運動について」の追加相談
person60代/男性 -
私は脊柱管狭窄症と診断されています。間欠性跛行の症状があり、１０分程歩くとつらくなります。また、左脛の外側と左足甲に親指に近いところに、常時、軽い痺れがあります。今月受診した脳神経外科の医師から、ゴルフなどの運動は問題ないと言われました。ゴルフが好きなので練習を再開したいですが、怖い気もします。如何なものでしょうか？
もうひとつお尋ねしたいのは、ネットを検索すると、日本整形外科学会認定脊椎内視鏡下手術・技術認定医や日本脊髄外科の指導医・専門医などのリストがあります。学会も異なるようですが、どちらのリストの医師が私の場合におすすめでしょうか？
◆今までの経緯◆
2022年4月中旬 10,000歩を日課として、散歩をしていたが、歩き始めてから20分程で、左の臀部に痛みを感じるようになった。（今思えば、間欠性跛行の始まり）
2022年7月 変形性股関節症で通院している膝関節の専門医に臀部の痛みを相談。股関節と腰部のMRI検査の結果、脊柱管狭窄症と診断され、専門医に相談するよう薦められた。
2022年8月 この頃から、左脛の外側に痺れが出始めた。
2022年9月 専門医を受診し、やはり脊柱管狭窄症と診断された。手術を急ぐような重症ではないので、暫らく運動療法や減量に努めて経過観察を薦められた。それで改善しなければ、神経ブロック注射、手術などに進むことが想定されるとの説明。
外科分野、他 に限定して相談しました
脊柱管狭窄症の服薬、運動について
63歳女性で一年ぐらい前より、右足の痺れと痛みで、MRI検査で脊柱管狭窄症と軽度のすべり症と診断されました。痺れ、痛みはありますが、少し動いては、座りの繰り返しの日常生活は出来ています。買い物で歩き続けると痛みが強くなり、辛くなります。発症前は、ウォーキングをしたり、ジムに行ったり、トレッキングに行ったりしていましたが、今はできません。体重は増えますし、お腹に脂肪もつき、ますます身体に悪い状態になると心配ですが、医師から、ストレッチも筋トレもしないように言われています。腹筋やスクワットなどしてはいけませんか？痺れ痛みが我慢できる程度なら、行ってもいいですか？運動後は、痺れ痛みが強くなるように思いますが。また、服薬ですが、タリージェ5mgで、ふらつき、眠気で続けられませんでした。出来れば飲み続けた方がいいのでしょうか？この薬を飲み続けて、効果があれば、服用をずっと続けないといけないのでしょうか？
person_outlineレイさん
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