妊娠中の酸欠による胎児への影響

person30代/女性 -

現在12週です。36高齢初産、BMI33の妊娠前から肥満です。妊娠後の体重増加は−2キロです。尿糖などで引っかかったことはありませんが、たまに血圧が高めかなと既に言われていますが自宅の手首計測では寝る前は105/75でした。

そして相談ですが、今日の夜の急な寒さに対して布団が周りから無くなってていたためか金縛りのような、夢見も悪く身体が大きく震えており震えながら夜中に起きました。(仰向けでした)
寝起き時には自分が過呼吸だったなのか無呼吸だったなのか判断がつきませんが、冷や汗はかいてないです。
震えていたなとだけ感じています。
普段いびきはほぼなく寝言程度のようなのですが、この時はもしかして寒さから自律神経がおかしくなり過呼吸または無呼吸になっていたのでは?と不安になりました。
若干の下腹部の痛み張りのようなものを感じます。

もしも酸素不足の場合、現週数の胎児への影響はどれほどでしょうか?
昨日が検診で今日から3週間ほど検診も無いため不安もあります。
またこの先こういったことが起きた時にまず何をすれば良いのでしょうか?
次回検診時に診てもらった方がいい事などありますでしょうか?

ハイリスク妊婦ですが、元気な赤ちゃんを産みたいです。ご回答頂けますと幸いです。よろしくお願いします。

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