デスクワーク中に出始めた右手首の痛み
person50代/男性 -
昨日、テレワークで、パソコンで仕事中、マウス使っていた右手首が、マグカップ（重ため）を持ち上げる時に、痛みを感じました。特にその後の仕事中で痛むことはほとんどなかったのですが、ふとした時に軽い負荷でも痛みを感じることがあります。時々するテニスの影響か、軽い痛みを感じて自然になおったことは、数回あるのですが、仕事中は初めてです。親指側の手首が痛む感じです。腕立てしても問題ありません。医者に行くような状況ではないですが、何か対処できることあるか教えていただきたいです。
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