姿勢が悪かったりして寝てたら唾が飲み込めない感じがしてビックリして起きてしまう
person30代/男性 -
最近、いや以前からよくあるんですが、
電車の中でうたた寝したり、ソファーで
首を曲げて寝たり、冷房で乾燥したり
してる状態で寝たりすると、結構な確率で唾が飲み込めない感覚に囚われて、
ビックリして起きてしまい、呼吸困難感に襲われるんですが、これって何が原因なんでしょうか。
なんとかして唾飲み込んだあとは、普通に戻ることが多いですが。
特に電車で寝たりすると、ビックリして唾が飲み込めない感じがするのや、横になりつつも首を少し曲げざるを得ない短めのソファーで横になると、姿勢の関係で？喉が圧迫されるのか、かなりよくこういったことが起きますが、それ以外のシチュエーションではこういった事象はあまり起きません。
昔パニック障害になったこともあり、
その名残なのかな？とか思ったりしますが、どうなんでしょうか？
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