心因性頻尿の対処法が知りたいです

10代/女性 - 2022/09/24

14歳の娘です。
心因性頻尿と思われますが、精神科の予約がまだ先のため今できる対処法などを何でも良いので教えていただきたいです。

以前に何度かこちらでご相談していますが、2年前から慢性頭痛で大学病院の小児科と精神科に通っています。原因は未だに不明ですが、春ごろから軽減し夏には頭痛の頻度が減り受診も2〜3ヶ月に1度になりました。
家も学校も私の知る限り楽しく過ごしていたのですが、9月の初め頃、聞いているだけの授業になると落ち着かないと言い出し、そのうちトイレの頻度が増えました。内科の尿検査で膀胱炎と言われ薬をいただいても改善の様子がなく泌尿器科を受診。培養検査の結果膀胱炎ではないので精神科で相談するよう言われました。
今は家や家族との外出では1時間に1回ほど、トイレの無い状況や教室に座っていると数分で行きたくなります。別室登校で時々登校はしていますが不安なようで休みがちです。
精神科の元の予約を早めていただいたのですが、それでも2週間後になります。受験を控え、高校選びに関わってくる大事な時期にも関わらず塾にも学校にも行けず、本人も私も心配しています。
精神的なものであれば時間がかかるかもしれませんが、今できることや試せることがあれば教えていただきたいです。また、子供の場合どういった治療になる可能性があるか教えていただきたいです。
長くなり申し訳ありません。お医者様方の経験や知識をお借りできればと思います。よろしくお願いいたします。