N-アセチルシステインの服用について

50代/女性 - 2022/09/24

精神疾患の症状の緩和になればと思い、N-アセチルシステインをサプリで使用し始めたいと思っています。
2点教えていただきたいことがあります。
1つは、経口摂取で使用し続けて多少なり効果の可能性も期待できるものでしょうか。コロナ患者へは「経口投与は消化管での分解のため、生物学的利用能が低い可能性がある(Nebulization of glutathione and N-Acetylcysteine as an adjuvant therapy for COVID-19 onset) との記事を見かけて投与経路について疑問になりました。
2つめは、服用方法について教えてください。NACは例えば2,000mgを1回/日飲むよりも1000mgを2回/日の方が良いですか。体内に長時間留まらない性質でこまめに飲む方が良いものなのか、ある程度留まるので一度に摂って良いのか(無駄にならないのか)…調べてもわかりませんでした。
どうぞ宜しくお願いいたします。