脱腸の手術（１３歳の時）後、キリキリ痛んでヒア汗が出て貧血になります
person70代以上/男性 -
現在７４歳になります。１３歳で脱腸の手術を左右でしたがして、寝不足、便秘になると左の手術部分の腸がキリキリと痛み、生あくびがでてヒア汗がドット出て、座ってもいられなくなります。排便してキリキリ痛が収まるまで安静にして、長い時は１時間ほどで収まります。腸内環境を良くしようと、麹のサプリメントを５年程飲んでます。便秘にならないよう気をつけていますが、長い期間の持病ですが、どんな生活習慣に気をつけていったら、いいのでしょうか?
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