43歳、ふわふわしためまいと動悸で不安

40代/女性 - 2022/09/24

歩くと足元がふわっとするめまいがあります。
先日、寒い中薄着で外にいたら寒気がして微熱が出ました。
今日は、階段かけあがったらいつになくドキドキを感じ、落ち着くまで不安が強くありました。はかったら心拍95くらいです。
不調が続き不安です。それから動悸がまたするんじゃないかと恐る恐る歩いています。
去年、自律神経の症状のような、更年期のような症状が半年ほどありました。不眠が解消され、他の症状もほとんどなく安心していたのですが。。今回は、また似たような症状なのか、受診がは必要な症状なのか、緊急性はあるのか、と思って相談させていただきました。人間ドックは先日受けたばかりで心電図異常なし、頻脈ぎみなのは精神的なものかなと言われました。あとは異常なしです。