40歳、注意力欠如について（特に生理中）
person40代/女性 -
この半年ほどですが、生理中（特に1〜3日目）の注意力欠如が著しく、とても困っています。
年齢は40歳になったばかりです。特に料理中、例えば火の通りをしっかり確認せずに食卓に並べてしまったり、食材の賞味期限を確認しなかったりと、これまでは有り得なかったミスを繰り返しています。
1）特に生理中がひどいのでホルモンバランスによるものなのかと思っているのですが、実際にそのようなことはありますか？
2）どう対処すべきでしょうか。（友人から『命の母』をすすめられましたが、容量通りに飲むと激しくお腹を下すので摂取をやめました）
今日も冷蔵庫の奥の方からパウダー状のカレー粉を見つけて使ってしまったのですが（子どもたちも食べてしまいました）、おそらく半年前に開封したもので、クリップで留めただけの、密閉とは言えぬ状態でした。
これまでの自分ならばまずクリップで留めて長期放置することはなかったですし、またそのようなものを見つけた場合、確認せず使うこともなかったのです。現在は確認しても、なんとなく『まあいいか、大丈夫だろう』と思って使用し、後で我に返って心配になります。
とても困っています。
ホルモンバランスではなく脳の異状も考えられますでしょうか。
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