足の爪が剥がれた後のことについて

10代/女性 - 2022/09/26

先週足をぶつけて爪が途中まで剥がれてしまいました。皮膚科を受診したところ、とりあえず薬を塗ってそのまま様子を見ることになりました。
数日たって再診し、先生がもう薄皮ができてる感じだねと爪を根元まで全部剥いでしまいました。
今は薬を塗ったガーゼをまいています。（少し血のようなものや黄色いのがガーゼについています）
爪を剥いで爪が生えてくるのを待つのが普通なのでしょうか？
もう爪はないので仕方ないのですが、爪があったときはもう随分普通に動けるようになっていたのに、爪がなくなり痛いので靴など履けなくなりました。
痛みがなくなるまでどれくらいかかるものでしょうか。
またいつくらいから運動などできますか。